Xerostomia: Zer den, zergatik gertatzen den eta horri aurre egiteko aholkuak

The aho lehorra Xerostomia listu-jarioaren gutxitzeak ezaugarritzen duen nahasmendua da, aho lehorraren sentsazio errepikatua eragiten duena eta aho-osasunean ondorio negatiboak ere izan ditzakeena.

Aho lehorraren sintomak

Batzuetan, nahasmendu hau egarri hutsarekin nahas dezakegu sintomak oso biziak ez badira:

• Itsaskor sentsazioa. ahoan, edo listua lodiegia dela sentitzea.
• Janaria murtxikatzeko, dastatzeko eta irensteko zailtasuna, batez ere janari lehorrak, hala nola gailetak.
• Hitz egiteko zailtasuna, listua beharrezkoa baita mihiaren edo ezpainen mugimendu batzuetarako hitz egiten dugunean.
• Mihiaren lehortasuna: zakarragoa balitz bezala nabaritzen dugu.
• Ezpainak pitzatuta edo zartatuta egotea.
• Arnasa txarra maiz izatea.
• Ohiko egarria, batez ere gauez.
• ZauriakNoizean behin, ahoko ultzerak edo aho-herpesak ager daitezke.
• Ahoko infekzioak.

Aho lehorraren edo xerostomiaren arrazoiak

Aho lehorra maiz edo etengabe baduzu, medikuarekin kontsultatu edo azterketa bat egin beharko zenuke, gaixotasun larri baten sintoma izan baitaiteke. Aho lehorra aldi baterako ere izan dezakezu nahikoa edaten ez duzunean, rinitisa, katarroa edo arnas alergiak dituzunean, edo baita botiken albo-ondorio gisa ere.

Ikus ditzagun arrazoi batzuk:

• Deshidratazio larriaEgunean gutxienez litro bat ur edan behar duzu, infusio moduan izan daitekeena, baina ez edari gozo, alkoholdun edo kafe moduan.
• Medikamentuen albo-ondorioakAntihistaminikoek, katarroaren aurkako sendagaiek, lasaigarriek eta beste sendagai batzuek aho lehorra eragin dezakete. Irakurri prospektua.
• ZahartzeaHau izan daiteke kausa bat, listu-guruinak ere higatzen baitira denborarekin. Gainera, adineko pertsonek efektu horiek izan ditzaketen botika gehiago hartzen dituzte.
• GaixotasunakXerostomia eragiten duten gaixotasun askok eragiten dute. Horien artean daude diabetesa, GIBa, Parkinson gaixotasuna, asma eta Sjögren sindromea.
• Zurrunga egitea edo ahoa zabalik lo egitea.
• Kontsumoa. tabakoa, edari alkoholdunak edo drogak hala nola heroina, kokaina, extasia, etab.
• Minbiziaren tratamenduakKimioterapia edo erradioterapia botikek edo erradiazio handien eraginpean egoteak eragin dezake.
• Listu-guruinen tumore batek eragindako oztopoa.
• Estresa, depresioa edo antsietatea.

Tratamendua: Nola saihestu aho lehorra

• Maiz edan Edan gutxienez litro bat ur edo azukrerik gabeko edariak, hala nola belar-infusioak, egarririk ez baduzu ere. Saihestu kafea eta alkohola, egarriago emango dizutelako eta aho lehorra eragingo dizutelako deshidratatzen baitute.
• Ahozko higiene ona mantendu.
• Listu-ekoizpena suspertzeko, azukrerik gabeko txiklea mastekatu.
• Saihestu janari gaziak edo oso azidoak.
• Ez erabili alkohola duten aho-garbigailuak.
• Ondo murtxikatu janaria.

Neurri hauekin zure aho lehorra hobetzen jarraitzen baduzu, etorri gure klinikara. Ahozko osasuneko adituak ditugu laguntzeko. Aurkitu xerostomiaren kausaGarrantzitsua da hau, listua kariesa eragiten duten bakterioen aurkako hesi naturala baita. Ez itxaron arazoa okerrera egin arte; kontsultatu gurekin!