HAURREN AHO-HIGIENERAKO 4 GILTZA

HAURREN AHO-HIGIENERAKO 4 GILTZA

Ba al zenekien aho-higiene ohitura onak txikitatik ezartzea dela bizitza osorako hortz osasuntsuak izateko lehen urratsa?

Ez gara oso kontziente ohitura hauek oso gaztetan garatzearen garrantziaz, ezta aho-higiene eskasaren ondorioez ere. Hezkuntza hau lehenengo hortzarekin hasi beharko litzateke, eta helduek eskuilatze-teknika eta haria eta hortz arteko eskuilak ondo ezagutu beharko lituzkete. Gaur egun ez dira oso erabiliak, baina eskuilatzea bezain garrantzitsuak dira, are garrantzitsuagoak ez badira ere.

 

          1. Hasi txiki-txiki.

Lehen hortza ateratzen den bezain laster, hortzetako eskuila hasi beharko litzateke. Erabili buru txikiko eskuila leun bat, haurrentzako neurrikoa. Bi urtetik aurrera, erabili fluorurozko hortzetako pasta. Erabili kantitate txiki bat (haur baten azazkal txikiaren tamainakoa gutxi gorabehera) eta aplikatu presio leunarekin. Eutsi eskuila hortzoi-lerroarekiko 45 graduko angeluan eta garbitu astiro.

Teknika sinple hau probatzera gonbidatzen zaitugu. Helduari haurraren atzean eta ispilu baten aurrean jartzea gomendatzen zaio. Jarri eskuila hortzoiaren eta hortzaren artean, eta egin mugimendu zirkularrak molar bakoitzaren hiru aldeetan: barneko, kanpoko eta goiko aldeetan. Ebakortzak eta letaginak eskuilatu behar dira mugimendu zirkularrak edo gora eta behera eginez kanpoko aldean eta gora eta behera mugimenduak eginez barneko aldean.

Beti, beti, beti garbitu behar dituzu haurraren hortzak gauez. Zure haurra lo badago, garbitu hortzak lo dagoen bitartean. Gaua da bakterio gehien pilatzen diren garaia ahoan, beraz, eguneko garbiketa garrantzitsuena da.

 

          2. Adibidea da pizgarririk onena.

Zure seme-alabek hortzak eskuilatzeko ohitura har dezaten, ezinbestekoa da egunero egiten ikustea. Ez da nahikoa eskuilatzeko esatea, haurrek adibideen bidez ikasten baitute, beraz, ziurtatu zu behatuz ikasten dutela. Hortzetako zaintza familia-errutina dibertigarria izan daiteke; dibertigarri bihur dezakezu eta ziurtatu behar bezala egiten dutela. Gozatu une oro zure seme-alabekin!

 

          3. Egin ezazu dibertigarria.

Nola uste duzu zure seme-alabek hobeto ikasten dutela: betebeharrez ala ondo pasatzeko? Erabili jolasak, ipuinak edo haur-kantak ahozko higienea ohitura dibertigarri bihurtzeko, zure seme-alabek egunero errepikatu nahi izango dutena.

Hona hemen lagungarria izan daitekeen abesti bat...

Hortzak garbitu dituzu jada?
Marucaren urrats kontagailua
Orain irakatsiko dizut
Nola garbitu hortzak
Goiko hortzak beherantz eskuilatzen dira
Beheko hortzak gorantz eskuilatzen dira
Eta haginak mugimendu zirkularrekin eskuilatu beharko zenituzke.
Eta ez ahaztu hortzak egunean hiru aldiz garbitzea.
Goiko hortzak beherantz eskuilatzen direla
Beheko hortzak gorantz eskuilatzen dira
Eta haginak mugimendu zirkularrekin eskuilatu beharko zenituzke.

(iturria: www.musica.com)

 

          3. Garrantzitsuena dentistarengana aldizka joatea da, dena ondo dagoela egiaztatzeko.

Eta dena perfektua izan dadin, bisitatu zure dentista aldizka. Bayona Hortz Klinikan, zure txikien aho-osasunaz arduratzen gara. Prebentzioa da bizitza osorako irribarre osasuntsu bat izateko inbertsiorik onena!